熱中症とは、暑い環境下や体温が下がりにくい環境下において、体温上昇により体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなったりすることで、めまいやけいれん、頭痛など様々な症状を引き起こす疾患です。
熱中症を防ぐためには水分や塩分を適切にとって健康状態を保つこと、気温や湿度などの環境に気を配り、暑さから身を守ること、暑さに負けない体づくりを続けることが重要です。

今年は新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、①身体的距離の確保、②マスクの着用、③手洗いや、「３密（密集、密接、密閉）」を避けるなどの対策を取り入れた「新しい生活様式」を実践することが求められています。一方、夏を迎えるにあたり、「新しい生活様式」下でも、熱中症予防を心がけるようにしましょう。

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  マスクは飛沫の拡散予防に有効ですが、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど、身体に負担がかかることがあります。
  高温・多湿の環境下での着用は、熱中症リスクが高まる恐れがありますので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合などは、マスクをはずすようにしましょう。マスクを着用する場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。
  また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、マスクを一時的にはずして休憩することも必要です。

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  熱中症予防のために有効なエアコンの活用ですが、一般的な家庭用のエアコンは空気の換気を行なっていません。新型コロナウイルス対策には冷房時でも窓開放や換気扇によって換気を行う必要がありますので気をつけましょう。また、換気によって室内温度が高くなる場合があるのでエアコンの温度もこまめに再設定しましょう。

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  体調に異変を感じたら速やかに涼しい場所に移動することが重要です。一方で人数制限などにより屋内の店舗にすぐに入ることが難しい場合は、日陰や風通しの良い場所に移動してください。

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  「新しい生活様式」では感染症予防の観点から、定時の体温測定、健康チェックをお願いしています。熱中症予防にも有効なため日頃から体調に留意するようにしましょう。

  参考：

  厚生労働省ホームページ
  「新しい生活様式」における
  熱中症予防行動のポイント

日本の夏は気温も湿度も高く、
肌のトラブルに悩む人も多いはず。
とくに大量の汗をかくことで、
あせもができやすい季節です。

あせもになってしまった場合は、あせも用の薬を塗るなどして迅速に処置しましょう。薬局やドラッグストアでは薬剤師・登録販売者に相談し、適切な薬を購入することもできます。市販の薬を使用してもなかなか治らない場合は病院へ行きましょう。とくに、あせもが広がって化膿したときは、すみやかに皮膚科を受診しましょう。

佐藤製薬の皮膚用薬は、長い歴史で培われた「軟膏の技術力」が活かされ、塗り心地にもこだわっています。
赤ちゃんから大人まで使える豊富なラインアップからあなたの肌のトラブルに最適な製品を選びましょう。